We use affiliate links. If you purchase something using one of these links, we may receive compensation or commission.
Buang air besar, sesuatu yang kadang tidak bisa direncanakan, namun mendadak harus segera dikeluarkan. Bagaimana mengatasinya, bila kondisinya sedang dalam perjalanan, atau waktu sedang asik nonton di dalam bioskop, Minuman Hangat solusinya.
Minuman hangat, bagaimana bisa membantu, untuk mengontrol BAB kita biar bisa tepat waktu, terutama ketika akan menghadiri acara penting, ataupun sedang dalam perjalanan jauh. Sangat tidak lucu kan?, kalau dalam kondisi genting dan penting, mendadak merasa harus segera BAB. contohnya, dalam kondisi sedang terjebak macet, sementara lokasi toilet entah dimana, bahkan bisa jadi, tidak tersedia dalam area tersebut.
Lalu bagaimana caranya, membuat kita bisa BAB, tanpa harus menunggu lama, apakah bisa dikendalikan kapan dan dimana, seperti kita ketahui bahwa, kentut saja susah untuk menahannya, apalagi BAB ?
Resep Cap Orang Tua
Ini adalah resep dari orang tua, bagaimana cara mengendalikan BAB. Resepnya tidak jauh dari kebiasaan, minum kopi atau teh di pagi hari, baik sebelum melakukan aktivitas, yang akan memerlukan waktu lama untuk duduk.
Lalu bagaimana, bila tidak biasa minum kopi atau teh, adakah alternatif lain yang bisa dilakukan? Tentu saja ada, bagi yang tidak terbiasa minum kopi atau teh, jawabannya adalah cukup dengan air minum hangat, cobalah meminum, minuman yang hangat, bila tidak bisa mengkonsumsi kopi atau teh.
Fakta atau Mitos
Berdasarkan pengalaman saya sendiri, minum secangkir kopi /teh di pagi hari dan sore hari, sudah cukup membantu agar lancar ke toilet, namun pada suatu hari, Karena perbekalan kopi dan teh habis, terpaksa pagi itu harus minum air putih hangat, bisa saja ditambahkan sedikit gula agar terasa manis, tapi kadang rasanya malah menjadi aneh.
Masa resepnya semudah itu? Nah, untuk lebih jelasnya mengapa air hangat atau lebih tepatnya, minuman hangat, mampu untuk mengontrol BAB, biarlah ahlinya yang menjelaskannya.
Dr. Felice schnoll-Sussman beliau adalah ahli dalam sistem pencernaan, menerangkan manfaat minuman panas:
“ Minuman hangat bekerja sebagai vasodilator, yang mampu memperlebar pembuluh darah dalam sistem pencernaan dan membantu meningkatkan aliran darah dan aktivitas di dalam perut.”
Beliau juga menyarankan, agar para pelari untuk meminum, minuman hangat di pagi hari dan kemudian ke toilet untuk beberapa menit, ini yang kemudian akan membantu mereka, untuk segera BAB tanpa harus dipaksa.
Setelah mengetahui jawaban seorang ahli, sekarang bertambah lagi pengetahuan kita, mengenai manfaat minuman hangat, Sekarang jangan khawatir lagi kalau susah buang air besar atau BAB yang tidak terkontrol, baik itu di tengah perjalanan atau di tempat umum, yang lebih membutuhkan banyak fokus, tanpa diganggu oleh keinginan untuk BAB.
Kesimpulan
Minuman hangat, baik itu kopi , teh dan air putih hangat, bisa membantu untuk memperlancar BAB, efektivitasnya bisa saja beragam terhadap individu. Namun, ini bisa menjadi alternatif yang baik, bila tidak mau perjalanan Anda terganggu oleh masalah BAB.
Artikel Ini hanyalah sebagian, dari banyak cara untuk mempermudah bab, mungkin pembaca punya cara yang lain, yang sudah sering dilakukan dan ternyata sukses untuk mempermudah BAB ? Silahkan untuk memberikan saran disini.
